Я хз что там будет по атомной части, но на всякий случай жрите препараты железа. Если йопнет - кальций (цитрат либо заливайте уксусом и получайте ацетат) + аспаркам или любой другой калий-магниевый гибрид. Йоду там вроде особо не будет.